Opnemen in afdrukweergave:
Titel
Recept inhoud
Info
Beschrijving
Afbeeldingen
Ingrediƫnten
Instructies
Voeding
Opmerkingen
Sociaal delen
Bio van auteur
Bedank tekst
Afdrukken
Vergroot tekst
Verklein tekst
Vegetarische moussaka
Kooktemperatuur:
200 C
Ingrediƫnten
450
g
Aardappelschijfjes
1
Aubergine
2
Uien
3
Tenen knoflook
200
g
Vega gehakt
350
g
Tomato frito
1/2
tl
Kaneel
1
tl
Oregano
Scheutje olie om in te bakken
40
g
Roomboter
15
g
Volkoren tarwemeel
150
ml
Halfvolle melk of sojamelk
40
g
Geraspte 30+ kaas
Peper
Instructions
1
Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius
2
Snijd de aubergine in zo dun mogelijke plakjes
3
Snijd de knoflook en ui fijn
4
Verhit een scheutje olie in een pan op middelhoog vuur en bak de aubergine plakjes
5
Haal de gare aubergine uit de pan en leg apart op een bord
6
Bak de uien en knoflook in de gebruikte pan, voeg eventueel wat olie toe
7
Voeg het vega gehakt toe en bak mee
8
Voeg de tomato frito en kruiden toe en laat zacht pruttelen tot het meeste vocht verdampt is
9
Vet een ovenschaal in
10
Maak de bechamelsaus: Smelt boter, voeg meel toe, dan beetje bij beetje melk en daarna kaas en peper
11
Vul de ovenschaal: laag aardappelschijfjes, laag aubergine, dan herhalen, gevolgd door tomatenmengsel
12
Giet de bechamelsaus over de schotel
13
Bak ongeveer 30 minuten in de oven. Controleer of de aardappelschijfjes gaar zijn