Opnemen in afdrukweergave:
Titel
Recept inhoud
Info
Beschrijving
Afbeeldingen
Ingrediënten
Instructies
Voeding
Opmerkingen
Sociaal delen
Bio van auteur
Bedank tekst
Afdrukken
Vergroot tekst
Verklein tekst
Mexicaanse wraps met gehakt
Voorbereidingstijd
30 minuten
Kooktijd
20 minuten
Totale tijd
50 minuten
Keuken:
Mexicaans
,
Zuid-Amerikaans
Kooktemperatuur:
200 C
Opdieningen:
3
Beste seizoen:
Geschikt voor het hele jaar
Ingrediënten
300
gram
Runder gehakt
(Je kunt ook mager gehakt gebruiken)
6
grote
Wraps
1
klein
Blikje mais
1
klein
Blikje zwarte bonen
1
grote
Gele ui
(gesnipperd)
5
kleine
Rode uien
(fijngehakt)
2
rode
Paprika's
(fijngesneden)
1
pot
Salsa medium
3/4
zakje
Taco kruiden
75
gram
Parmezaanse kaas
Handje rucola
Het sausje
300
gram
Griekse yoghurt
(Optioneel kun je ook een deel vervangen door mayonaise)
2
grote
Tenen knoflook
Scheutje Tabasco
Scheutje Gembersiroop
Verse of gedroogde bieslook naar smaak
(Optioneel verse of gedroogde peterselie)
Peper en zout naar smaak
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 200°C
De knoflooksaus
2
Schep de Griekse yoghurt in een kommetje
3
Hak de knoflook fijn
4
Als je verse kruiden hebt, hak je deze ook fijn
5
Voeg alle ingrediënten toe aan de yoghurt en roer door
6
Tip: Hoe langer je het sausje van tevoren maakt, hoe lekkerder het is!
De vulling
7
Verhit 1 el olie in een grote hapjespan
8
Bak het gehakt rul
9
Voeg de tacokruiden, ui, en paprika toe en bak een paar minuten mee
10
Voeg de salsa, maïs, en zwarte bonen toe en verwarm 5 minuten mee
De burrito’s maken
11
Vet een grote ovenschaal in
12
Verdeel de vulling over de wraps, rol ze op, en doe ze in de ovenschaal
13
Strooi de kaas eroverheen
14
Doe de burrito’s in de oven totdat de kaas is gesmolten (zo’n 10-20 minuten)
15
Serveer de burrito’s met de knoflooksaus en rucola